リンク 東京工業大学空手部(極真)


                    

                                                                                    
                                    港南同好会

               
                      Kick Boxing & karate
          

   空手とキックボクシングはどちらが役に立ちますかと聞かれます。
  短期的にはキックBを含む格闘術で、長期あるいは一生をとおして見れば空手と答えます。型は何の役にたつのか。何のため行うのか。型をやればまず気分がよくなります。技の切れをよくします。空手イコール型と考えれば、型は格闘術としては直接役に立たないが、横隔膜を下げ肺を下に広げ酸素を体細胞60兆個に送り細胞が元気になり、生命力の源である丹田を鍛えて生命力を強くします。身体にシワをつくらず老化を遅れさせます。パワハラでにもらった毒を除くという意味で健康な一生を過ごせます。組手に使う呼吸法は型とは違う呼吸法の応用として習得します。400m〜800mの中距離の全力疾走可能なスタミナをつけることは、仕事にも役立つスタミナなのでただの格闘術よりは有効といえます。
長距離走行は腎臓を疲弊させるので勧めません。

 
 ロバート キヨサキの「貧乏父さんは金のために働き、金持ち父さんは金に働かせる。」を信条に多額の借金をする人にとって借金の圧力を流すために空手をやるのも有効と思います。


練習生募集!     小学生以上  男女年齢問わず      60才からの空手道コースあり

練習場所       港南中学校 1階 小体育館  JR品川駅港南口徒歩14分(東京海洋大学から左側の茶色の建物) サイゼリアの前  港区港南4-3-3

 

                              

日 程      
10月6(土),13(土),20(土)、27(土)      
          
          9月 1(土),8(土),16(日),22(土)、29(土)
います。

              ※ 港南中小体育館が、電気系統工事の為7/21〜9/30使用不可の為、この期間は他所を使用します。
              ※ 予備練習として、火曜日19:00〜 も行っています。

              時間 19:00〜

 
費 用       毎土曜日  月 3,240円


            ※極真年会費   8,640円(1家族で8,640円です。極真主催の審査・試合・合宿に出場・参加できます)
           グローブ、サポーター、ミット、棒等は実費です


練習内容      型         ( 呼吸法の習得 − 横隔膜を下げる運動を中心として− ) 
           柔軟運動     ( 肋骨と背中、股間接を中心として )
           ボディミットによるスタミナ養成 ( 呼吸法の応用 −社会人に必須な最低限のスタミナ作り− )
           素手格闘術    ( キック・パンチコンビネーション&防御 )
           沖縄棒術     ( 180p棒、トンファー、サイ 、カリ、警棒 ) 
           護身術
        ( Navy Seals格闘術 ) 

効 果       空手の効用は、型、移動稽古による丹田呼吸法により横隔膜を下げ、横隔膜神経を刺激し、元気になれる物質を分泌させます。
           気分がいい、空気がうまいと感じさせ、健康、美肌をつくります。また、呼吸法の応用活用により、400m〜800mの中距離全力疾
           走可能なスタミナを養成します。空手は健康をよくし、パワハラに強くします。
           空手とは別に、格闘術しとて、キックボクシング技術、武器術を習得します。これによりさまざまなケースへの対応が可能になります。

見学・体験     無料体験は随時あり。事前に下記まで連絡ください。短パン、Tシャツ、飲料水をご持参ください。

連絡先      090-9247-8293

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