極真拳武會 港区港南支部道場
   Kick Boxing & karate

<2018演武会の動画>

工大祭2018演武会開始の挨拶

工大祭2018空手部 ミット打 松田&斎藤

工大祭2018空手部 ミット打1 竹脇&河村

工大祭2018空手部 ミット打2 河村& 竹脇

工大祭2018空手部 ミット打 越智&田中

工大祭2018空手部 組手の型 竹脇

工大祭2018空手部 型 岩鶴  河村

工大祭2018空手部 型 セイシェン 河村

工大祭2018空手部 パンチコンビネーション 越智

工大祭2018空手部 板割 竹脇&河村&松田&越智

工大祭2018空手部 棒の型 大城の棍 浅井&江波戸

工大祭2018空手部 棒の型 周氏の棍 江波戸

工大祭2018空手部 棒の型 劉備の棍 江波戸&浅井

工大祭2018 空手部 大城の棍 組棒 浅井&江波戸

工大祭2018空手部 周氏の棍 組棒 江波戸

工大祭2018空手部 カリ組手 江波戸&浅井

工大祭2018空手部 警棒 江波戸&浅井

工大祭2018空手部 警棒対刃物  江波戸&浅井


工大祭2018空手部 Empty Hand vs Blade 江波戸

工大祭2018空手部 キックB 河村&竹脇

工大祭2018空手部 キックB 竹脇&越智

工大祭2018空手部 キックB 松田&河村

工大祭2018空手部 キックB 斎藤&河村

工大祭2018空手部 キックB 松田&田中

工大祭2018空手部 キックB 田中&越智

工大祭2018空手部 キックB 松田&竹脇

工大祭2018空手部 キックB 斎藤&越智

工大祭2018空手部 キックB 田中&河村

工大祭2018空手部 キックB 竹脇&斎藤

演武会 型 
演武会板割

工大祭2018空手部 演武会終了の挨拶

<2017演武会>

大城の棍  北澤 沖縄流周氏の棍

組手 和道流 河村&極真空手 竹脇

Empty Hands vs Blade

組手 北澤&竹脇

飛び後ろ回し蹴り 竹脇

            えよ 丹田!
      
不眠症、鬱病にかかったら薬をやめて○○を飲めば治ります。
      その後、移動・型・基本稽古で生命力の源である丹田を徹底的にきたえます。
      カラテの突きは、胸骨からつき出し、胸骨が腕の始まりとなります。他の運動
      とは異なるところです。大声を発し生命力と元気が回復し力が湧き出します。

   空手とキックボクシングはどちらが役に立ちますかと聞かれます。
  短期的にはキックBを含む格闘術で、長期あるいは一生をとおして見れば空手と答えます。型は何の役にたつのか。何のため行うのか。型をやればまず気分がよくなります。技の切れをよくします。空手イコール型と考えれば、型は格闘術としては直接役に立たないが、横隔膜を下げ肺を下に広げ酸素を体細胞60兆個に送り細胞が元気になり、生命力の源である丹田を鍛えて生命力を強くします。身体にシワをつくらず老化を遅れさせます。パワハラでにもらった毒を除くという意味で健康な一生を過ごせます。組手に使う呼吸法は型とは違う呼吸法の応用として習得します。400m〜800mの中距離の全力疾走可能なスタミナをつけることは、仕事にも役立つスタミナなのでただの格闘術よりは有効といえます。
長距離走行は腎臓を疲弊させるので勧めません。

 
 ロバート キヨサキの「貧乏父さんは金のために働き、金持ち父さんは金に働かせる。」を信条に多額の借金をする人にとって借金の圧力を流すために空手をやるのも有効と思います。


練習生募集!     小学生以上  男女年齢問わず      60才からの空手道コースあり

練習場所       港南中学校 1階 小体育館  JR品川駅港南口徒歩14分(東京海洋大学から左側の茶色の建物) サイゼリアの前  港区港南4-3-3

 

                              

日 程   土曜日     6(土), 13(土), 20(土),27(土)       夜 7時 〜 9時
                   3(土), 10(土), 31(土) 

       
日曜日    
月 7(日), 14(日),  21(日) に行います。   午前10時30分 〜 12時 (9時から入場可)
              
 
7/28(日)は少年合宿のためありません。
          
   月 4(日), 18(日),  25(日)   

              
※ 予備練習として、火曜日19:00〜も他で行っています。

費 用       週1回  月 3,240円

            ※極真拳武會年会費   8,640円(1家族で8,640円です。極真主催の審査・試合・合宿に出場・参加できます)
           グローブ、サポーター、ミット、棒等は実費です


練習内容      型         ( 呼吸法の習得 − 横隔膜を下げる運動を中心として− ) 
           柔軟運動     ( 肋骨と背中、股間接を中心として )
           ボディミットによるスタミナ養成 ( 呼吸法の応用 −社会人に必須な最低限のスタミナ作り− )
           素手格闘術    ( キック・パンチコンビネーション&防御)
                        パンチの防御は、ステップ利用、素手はブロッキング、ストッピング、パリング、身体を使ったスウエー、スリップ、ウイービングを使用)
           沖縄棒術     ( 180p棒、トンファー、サイ 、カリ、警棒 ) 
           護身術
        ( Navy Seals格闘術 ) 

効 果       空手の効用は、型、移動稽古の際に丹田呼吸法により横隔膜を下げ、横隔膜神経を刺激し、元気になれる物質を分泌させます。
           気分がいい、空気がうまいと感じさせ、健康、美肌をつくります。また、呼吸法の応用活用により、400m〜800mの中距離全力疾
           走可能なスタミナを養成します。空手は健康をよくし、パワハラに強くします。
           空手とは別に、格闘術しとて、キックボクシング技術、武器術を習得します。これによりさまざまなケースへの対応が可能になります。

見学・体験     無料体験は随時あり。事前に下記まで連絡ください。短パン、Tシャツ、飲料水をご持参ください。

連絡先      090-9247-8293

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