リンク 東京工業大学空手部(極真)


                     極真拳武會東京神奈川地区本部

                                                                                    極真拳武會ホームページ


                    一般社団法人 極真武道空手連盟  極真拳武會

                                 港南同好会

               
平成29年2月5日から極真館から独立し極真拳武會となりました。

         
            9月16日(土)13:00〜22:00 夏の飲み会を開催します。

                                                   Kick Boxing & kyokushin karate

練習生募集!     小学生以上  男女年齢問わず      60才からの空手道コースあり

練習場所       港南中学校 1階 小体育館  JR品川駅港南口徒歩14分(東京海洋大学から左側の茶色の建物) サイゼリアの前  港区港南4-3-3

 

                              

日 程       7
月 1日(土), (土),15(土),※22(土),※29(土)
          8月 ※5日(土), ※19日(土,※26(土)
          9月 ※2日(土), ※9(土),※16(土),※23(土),※30(土)
            ※印は港南中学校小体育館工事(9月末まで)のため他の体育施設で練習します。

              時間 19:00〜
              (注) 8月12日(土)は夏休です。

                 10月から火曜19:00〜基本、移動、型中心、土曜19:00〜ミット、組手、型中心の週2回練習やります。
          
                
費 用       週1回  月 3,240円   週2回  月 5,400円


            ※極真拳武會年会費   8,640円(1家族で8,640円です。極真拳武會主催の審査・試合・合宿に出場・参加できます)
           グローブ、サポーター、ミット、棒等は実費です


練習内容      型         ( 呼吸法の習得 − 横隔膜を下げる運動を中心として− ) 
           柔軟運動     ( 肋骨と背中、股間接を中心として )
           ボディミットによるスタミナ養成 ( 呼吸法の応用 −社会人に必須な最低限のスタミナ作り− )
           素手格闘術    ( キック・パンチコンビネーション&防御 )
           沖縄棒術     ( 180p棒、トンファー、サイ 、カリ、警棒 ) 
           護身術
        ( Navy Seals格闘術 ) 

効 果       空手の効用は、型、移動稽古による丹田呼吸法により横隔膜を下げ、横隔膜神経を刺激し、元気になれる物質を分泌させます。
           気分がいい、空気がうまいと感じさせ、健康、美肌をつくります。また、呼吸法の応用活用により、400m〜800mの中距離全力疾
           走可能なスタミナを養成します。
空手は健康をよくし、パワハラに強くします。
           空手とは別に、格闘術しとて、キックボクシング技術、武器術を習得します。これによりさまざまなケースへの対応が可能になります。

見学・体験     無料体験は随時あり。事前に下記まで連絡ください。短パン、Tシャツ、飲料水をご持参ください。

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