極真拳武會 港区港南支部道場
   Kick Boxing & karate&護身術
対刃物、棒術(警棒、カリ、180p棒)、護身術講座あり

2020演武会は、令和2年10月10日(土)15時〜16時  東工大体育館 地下武道場  実施については未定

練習生募集!     小学生以上  男女年齢問わず      60才からの空手道コースあり

練習場所       港南中学校 1階 小体育館  JR品川駅港南口徒歩14分(東京海洋大学から左側の茶色の建物) サイゼリアの前  港区港南4-3-3

 

                              

日 程    土曜日    1(土),  8(土), 15(土), 22(土),29(土)     夜 7時 〜 9時
                   4(土), 11(土), 18(土), 25(土) 
                   

      
日曜日    8月 2(日),   9(日), 16(日), 23(日), 30(日)    午前10時30分 〜 12時 
            
 
 月 5(日),  12(日), 19(日), 26(日) 

                   
 
7月も港南中学校は使用不可です。他を使用します。
                 
  ※ 予備練習として、火曜日19:00〜も他で行っています。
 


       
祝 日   
7月 23日(木祝)                 午前10時30分 〜 12時 
                    

費 用       週1回  月 3,300円

            ※極真拳武會年会費   8,800円(1家族で8,800円です。極真主催の審査・試合・合宿に出場・参加できます)
           グローブ、サポーター、ミット、棒等は実費です


練習内容      型         ( 呼吸法の習得 − 横隔膜を下げる運動を中心として− ) 
           柔軟運動     ( 肋骨と背中、股間接を中心として )
           ボディミットによるスタミナ養成 ( 呼吸法の応用 −社会人に必須な最低限のスタミナ作り− )
           素手格闘術    ( キック・パンチコンビネーション&防御)
                        パンチの防御は、ステップ利用、素手はブロッキング、ストッピング、パリング、身体を使ったスウエー、スリップ、ウイービングを使用)
                        ヒジ打ちのコンビネーションと防御、パンチへのヒジのカウンター、ヒジとヒザのコンビネーションを習得します。
           沖縄棒術     ( 180p棒、トンファー、サイ 、カリ、警棒 ) 
           護身術
        ( Navy Seals格闘術 ) 

効 果       空手の効用は、型、移動稽古の際に丹田呼吸法により横隔膜を下げ、横隔膜神経を刺激し、元気になれる物質を分泌させます。
           気分がいい、空気がうまいと感じさせ、健康、美肌をつくります。また、呼吸法の応用活用により、400m〜800mの中距離全力疾
           走可能なスタミナを養成します。空手は健康をよくし、パワハラに強くします。組手で使う呼吸法は、吸って技の回数短くはいては
           きます。それから離れて呼吸を整えての繰り返しになります。
           空手とは別に、格闘術しとて、キックボクシング、棒術(14pクボタン、45p警棒、72pカリ、180p棒)、軍用格闘術を習得します。
           これにより路上での暴力沙汰、刃物対応が可能になります。

見学・体験     無料体験は随時あり。事前に下記まで連絡ください。短パン、Tシャツ、飲料水をご持参ください。

連絡先      090-9247-8293

         世界の実践格闘術
        異種格闘技戦

        異種格闘技戦予告
      クラヴマガ with 柔術
       クラヴマガ 女子の護身術-フライブルグ-
         クラヴマガ 実践例
         クラヴマガ Protect
      

ナイファンチ初段
2012全日本大会師範演武
転掌
什の型 その1
観空
観空
五十四歩
臥竜 大石師範
臥竜 
十八 Seipai
最破
撃最小
ナイファンチ初段
周氏の棍
組棒
劉備の棍  
                 演武会                          合 宿                試合
 
   
                     

<2018演武会の動画>

2018演武会開始の挨拶

2018空手部 ミット打 松田&斎藤

2018空手部 ミット打1 竹脇&河村

2018空手部 ミット打2 河村& 竹脇

2018空手部 ミット打 越智&田中

2018空手部 組手の型 竹脇

2018空手部 型 岩鶴  河村

2018空手部 型 セイシェン 河村

2018空手部 パンチコンビネーション 越智

2018空手部 板割 竹脇&河村&松田&越智

2018空手部 棒の型 大城の棍 浅井&江波戸

2018空手部 棒の型 周氏の棍 江波戸

2018空手部 棒の型 劉備の棍 江波戸&浅井

2018 空手部 大城の棍 組棒 浅井&江波戸

2018空手部 周氏の棍 組棒 江波戸

2018空手部 カリ組手 江波戸&浅井

2018空手部 警棒 江波戸&浅井

2018空手部 警棒対刃物  江波戸&浅井


2018空手部 Empty Hand vs Blade 江波戸

2018空手部 キックB 河村&竹脇

2018空手部 キックB 竹脇&越智

2018空手部 キックB 松田&河村

2018空手部 キックB 斎藤&河村

2018空手部 キックB 松田&田中

2018空手部 キックB 田中&越智

2018空手部 キックB 松田&竹脇

2018空手部 キックB 斎藤&越智

2018空手部 キックB 田中&河村

2018空手部 キックB 竹脇&斎藤

演武会 型 
演武会板割

2018空手部 演武会終了の挨拶

<2017演武会>

大城の棍  北澤 沖縄流周氏の棍

組手 和道流 河村&極真空手 竹脇

Empty Hands vs Blade

組手 北澤&竹脇

飛び後ろ回し蹴り 竹脇


                 2020年の行事予定

  1月19日(日) 稽古始め 品川中小企業体育館
  
  2月16(日) 団体戦 カルッツ川崎

  2月24(祝月) 元住吉主催大会 カルッツ川崎 

  5月 3日 (日) 廣重杯 大田区体育館 
中止になります。

  5月 4日 (月) 5日(火) 国際支部長合宿  中止

  7月25日(土)〜27(月) 少年合宿 鴨川青年の家  
中止

  9月22日(火祝) 廣重杯 横浜市武道館

                 2019年の行事予定
 1月13日(日)  15:30〜鏡開き スパーリング祭り カルッツ川崎 地下武道場 
 2月11日(月祝日) 団体戦廣重道場杯 等々力サブアリーナ 
 3月17日(日) 埼玉主催拳武チャレンジ大会 戸田スポーツセンタ ー柔道場
 3月31日(日) 審査会 カルッツ川崎
 4月 7
日(日) 国際ジュニアユース空手道選手権大会 ブンブ夢の島
 4月 8日(月)、9(火) 国際指導者合宿 ブンブ夢の島
 5月 2日(木) 川崎カップ 石川記念武道館1F
 6月16日(日) 審査会(2級以上)大井町 3級以下は各支部で実施  
 7月28
日(日)〜30日(火) 少年夏合宿 鴨川青年の家
 8月24日(土) 廣重杯 等々力アリーナ
 9月 8日(日) 4級以上対象講習会 大井町
 9月15日(日)2級以上審査会 各支部開催審査会は随時
 9月16日(月祝) 埼玉交流試合
 9月22日(日) ビギナーズ大会 石川記念武道場
 10月12日(土) 演武会 東工大体育館武道場 15:00〜16:00 台風で中止
 
10月22日(火祝) 午前型錬成大会・午後スパーリング大会 カルッツ川崎武道場
 12月  日(日)2級以上審査会 各支部開催審査会は随時

     3月5日の大阪市議会の民生保健委員会で、維新市議の宮脇希議員(33)が、性感染症に罹った実体験を交えて性感染症対
 策について熱弁された。出産時に性器ヘルペスが子供に伝染る可能性があり帝王切開したと話した。次世代のために自分の
 経験を議会で話すことは勇気がいることだと思う。本人はHSVU型は医者も薬も治療不可能な疾患であると言われたはずです。
 さらに恐ろしいことにはこのウィルスは子宮がんを誘発することでも知られています。このウィルスは細胞の核に潜むため薬は
 これを識別できず効果が発揮できません。日本には多数HSVU型ウィルスを持った者は存在するはずであるが、本人が告白し
 ない限りまわりにはわかりません。ここで主張したいことは、このウィルス退治に全く手の打ちようがないのか。あるとすればど
 うすることによりこの難疾患を治療できるのかということです。結論を言えば、治療は可能であると断言します。がここでは詳細
 は発表はしません。直接面談にきてくだされば指導します。

  
      最近の事件への対応

@2018.6.9に新大阪行きの新幹線のぞみ265号で起きたナタを持った相手に乗客を助け羽交い絞めし逆に馬乗りされ首を18p
  切られ亡くなった梅田耕太郎さんは純東大理工系卒でかつ学振の特別研究員だった優秀な人材でした。
  あの場合どうすれば生き残れたか。逃げ場のないなかで背中を見せたら死を意味する。どうすべきだったのか。その場合のどう格
  闘すべきだったのかを実験・検証します。あのケースは、首を護り、腹を突かせず怪我で済めばラッキーです。

A2019.5.28川崎のカリタス小学校の児童・保護者を襲った事件では、刃渡り30pの柳刃包丁2丁を持った男をどう対処すべき
 だったか。棒が無い場合、カバンか靴を楯に利き腕の刃物を受けても、もう一丁で刺しにくる。受けは利き腕の脇にまわり受け、背
 後から腕をつかみ内掛けで前に倒し腕を折に行く以外なかったと考えられます。


 仕事だけでは人生は持ちません。空手(流派区別なく)は健康維持のために有効であり、キックB、軍用格闘術は危険から退避する
ため必要不可欠なテクニックです。 
 人の一生は仕事・対人間相手のトラブルとの闘いの連続であり、闘いは避けては通れません。そのために問題を頭に記憶させず、
PCを使い今同時に走っている複数の問題を整理し一つ一つ解決して行ってください。

(例) PCでword上に、
問題と解決2018
問題1. スマホの経費が高過ぎる件
解決1. 2/17イオン、ヤマダ電機、2/18ビッグカメラに行って見学、相談。UQモバイルがAU回線を使用しかつiphone
     端末無料のほか使用料が半額と安い。イオンのウイークデイなら対応が丁寧と判断した。解約料12,500円
     は高いが年間を通したら易く済むと考え、2/24イオンで契約した。2/25PCのサーバーに聞いてスマホから
     メールを見ること可能にした。2/28イオンでfacebookを開くこと可能にした。
問題2. 不眠症長期化の件
解決2. 3/1空手部に試行入門したが練習に身体がついていけない。ウツの可能性あり。指導員に相談した結果、薬
     なしの特別の秘法を教わり長期に渡る不眠症は翌日に解消した。その後、空手の移動・型稽古により酸素が
     充満し、二ヶ月で今まで下っ腹に力がはいらず声に張りがなく毎日だるく疲れた状態から解放された。

  自力で調べても解明できない問題は専門家・法律家に相談することです。(例)結婚・離婚トラブル。
  空手部OBに対し言いたいこと。投資用不動産には決して手をだすな。半額以上損をする。郊外の不動産にも手を
出すな。買い手も借り手もいない。職住接近のアパートを借りればよい。買うなら都心の大手が作った建物。車の使
い易い場所。 狭い道路は避ける。
 故土光経団連会長が過去に「ゴルフなどやらずに働け働け」と言った歴史がある。他方、「貧乏父さんは金のために
働き、金持ち父さんは金に働かせる。」と言った人もいる。 お金に成功した人は、必ずお金の失敗経験を持ってます。
失敗した人、成功した人を探し体験談を聴きその原因、方法について調べることが大切です。
 最近の参考になる本は、「お金の真理」 与沢翼著 宝島社 をお勧めします。

                 丹田呼吸法の効用  -小保方晴子氏の場合-

   小保方晴子氏の場合、視聴率狙いのTV、週刊誌等マスコミからのパッシング、フラッシュがたかれる中での
TV会見、NHKの片寄った放映、理化学研究所の一部研究者から、著書「あの日」のベストセラーを、印税がほし
いのか等の中傷誹謗、理研退職者からのES細胞の窃盗訴え、棄却、研究者にとって命ともいえる博士学位の母
校からの剥奪、理研からの論文投稿料60万円の不本意な返還督促等による鬱病罹患、トラウマ、不眠症による
入院、通院、薬による体力消耗と弱体化、理研を自主退職、晴子氏の影響による親の入院、その後博士論文の
再審査に臨みながら頭脳もまともに機能してない状態が続く。−婦人公論の小保方晴子日記から−

 鬱病の薬の服用を続けていた会社員が40歳半ばで心臓発作で亡くなった例を私は2件見ているので他人事と
は思えない。職場組織にいる場合ほとんどの誰でもが経験するパッシング(なければ幸運)、小保方氏がどうすれ
ば悪魔環境による病気から身を守れたのか。
 私見による解決法

 1、最初に精神的圧迫による思考力の乱れと衰退、不眠症へ陥り。下っ腹から力が抜け身体全体から気力が落
  ち、元気がなくなることへの対応。

   対応  不用なケース。医者にかかりクルリを貰う。貰った場合、薬を全部捨てること。

         精神安定剤として自然なものを用い精神を落ち着かせ気持ちを前向きにする。何を使うかは秘伝
     なので私的に教示します。

   2、気力の無くなった身体の復元法

     対応  生命力は下っ腹にあると言った宗教家がいましたがそれは当たっています。空手の移動稽古と型
     を使って、丹田呼吸法による体細胞60兆個への酸素の大量供給と生命力の源である臍下丹田の甦り
     を図る。横隔膜を下げることにより横隔膜神経が刺激され分泌物をだす、これが人の気分を良くし
     健康をよくする作用がある。−某医学書による−

   以上の方法によりパッシングから身を守り、受けた言葉の毒を吐き出すことが可能となる。薬はごみバケツの
ごとく体内に蓄積し再発を促すので、最初から飲まないか、飲んだ場合は断食により吐き出すことが第一となる。

             えよ 丹田!
      
不眠症、鬱病にかかったら薬をやめて○○を飲めば治ります。
      その後、移動・型・基本稽古で生命力の源である丹田を徹底的にきたえます。
      カラテの突きは、胸骨からつき出し、胸骨が腕の始まりとなります。他の運動
      とは異なるところです。大声を発し生命力と元気が回復し力が湧き出します。

   空手とキックボクシングはどちらが役に立ちますかと聞かれます。
  短期的にはキックBを含む格闘術で、長期あるいは一生をとおして見れば空手と答えます。型は何の役にたつのか。何のため行
 うのか。型をやればまず気分がよくなります。
技の切れをよくします。空手イコール型と考えれば、型は格闘術としては直接役に立
 たないが、横隔膜を下げ肺を下に広げ酸素を体細胞60兆個に送り細胞が元気になり、生命力の源である丹田を鍛えて生命力を強
 くします。身体にシワをつくらず老化を遅れさせます。パワハラでにもらった毒を除くという意味で健康な一生を過ごせます。組手
 に使う呼吸法は型とは違う呼吸法の応用として習得します。400m〜800mの中距離の全力疾走可能なスタミナをつけることは、
 仕事にも役立つスタミナなのでただの格闘術よりは有効といえます。長距離走行は腎臓を疲弊させるので勧めません。

 
 ロバート キヨサキの「貧乏父さんは金のために働き、金持ち父さんは金に働かせる。」を信条に多額の借金をする人にとって借
金の圧力を流すために空手をやるのも有効と思います。

人生は生き生きしている!   - 空手はアートだ!-   極真拳武會  港区港南支部長
   
空手はアートだ。生涯を通して役に立つ。空手の稽古は、一つには全身に酸素を入れることを目的とする。その結果身体は蘇る。稽古をすれば気分がよくなる。横隔膜の上下運動が横隔膜神経を刺激し気分をよくする物質を分泌させる。汗はアルコールを抜く。有毒な言葉、毒息は毎日降りかかってきて、物理的に身体細胞を損傷する。空手の呼吸法は物理的に毒を除去する。退屈な生活、生きる甲斐のない仕事に着くというのは現実にある。空手は生活を調整する安全弁となる。空手には創意工夫による生甲斐の世界が含まれている。移動・型稽古は、全く役に立たなく見える。実際は自然体の動作の無駄を排除し、機敏かつ最短距離で動くことを可能にする。昔から人間の生命力は下腹に在るといわれる。普段の呼吸では肺に1〜2合の空気を入れるが、それでは体の活性化は行われない。空手の呼吸法は下腹7p真中に在る丹田に対し尻を締め、正しい姿勢(曲がらない)で垂直に呼吸を落とし、むしろぶつけることにより横隔膜を押し下げ、丹田を鍛え、体中に酸素を送り込み、その結果、生命力を強化する。そのために、空手を続ける限り健康維持はできる。言い様のないストレスとか鬱病状態の場合は、即空手の移動稽古・型稽古を通しての呼吸法とN療法を併用することにより身体が復活する。呼吸法の先生は、「100重者になるには、たっぷり酸素を吸うこと。宇宙無限力の活用をする。からだに約60兆個の細胞に酸素を入れる。特に、脳細胞に入れる。頭のいい子供が生まれる。口呼吸はいっさいせず、鼻から吸って、鼻からだす。息を静かに深く吸い、肛門を締め、せいか丹田に力を充実させ、宇宙の無限力を全身に満ち渡らせる。正心とは、ものごとをすべて前向きに考えること。感謝を忘れないこと。愚痴をこぼさないこと。この三つ、心の正しい使い方のことです。ありがたいという感謝の念、言霊(ことだま)を発する人には、またありがたいということが起きます。すべては、宇宙の無限の力によって生かされています。」と言われた。故B・リーは 「空手をすれば身体が新鮮になる」とも言った。
 稽古のもう一つの目的は、400m〜800mの中距離を全力で完走できるスタミナの養成である。何も走るわけではない。ミットの20本キックとミットの30秒パンチをともに10セットすることによる。その結果、一日13時間、年間330日の仕事には十分耐えられ、かつ、いじめにも強くなる。もし街路で危険に巻き込まれても3分は体が活動しかつ速やかに退却可能になる。(一般には30秒でスタミナが切れ、あきらめが早い。)結果、自信がわいて、ネアカでいれるのである。

 三つめに、格闘術としての空手は現実にはキックBに負かされている。キックBは、肘うちのカウンターがすぐれている。パンチコンビネーションも空手より優る。ただし呼吸法はない。30台後半はトレーナーへの道が残る。グランド系もしかり。空手にはリタイヤーはない。何歳でも現役である。ならば空手は強いのか。パンチコンビネーションと肘うちを入れればキックBとほぼ同格となる。足技は元々キックBより優れている。空手の最も華麗な技、貫手・手刀・腕刀、これは大会、競技では禁じ手なので見ることはない。実際は武器術と併用されている優れものである。

  四つめに、武器術について、最も身近で、危険な刃物、実に怖い。訓練された者にかかったら生存する確率は低い。真っ直ぐ、斜め、引き、以外にも変化する。座頭市型もある。素手には限界がある。九割以上生き延びるすべはある。棒の使用法を習得し刃物ごとたたき落とすことにある。生存率は逆転する。

 最後に、ここでの練習目的は、人生を生き生きさせ、言葉の毒を取り除く型による呼吸法の反復およびミットを使ったスタミナ稽古、この二つを合成し、試合で発現させることにより、結果、達成感を実感させる機会を日本を背負っていく若者と仕事に疲れている壮年に与えることにある。 押忍!


  - 空手の効用 -   

 人間社会には、波長が合わない人間とか、接触を避けたい人間とか必ず存在します。会うだけで毒をもらう、気分を害したという経験もあるはずです。空手の最大の効用は、その毒抜きにあります。厭な思いをする環境にいながらも呼吸法により身体を真白にし、病気にならないで過ごすことができます。

 もう一つの効用は、400mの中距離を全力で完走できるスタミナです。走るわけではなく、ミットを使った20本キックと30秒パンチをともに10セットすることにより養成します。その結果、身体が変化し、いじめに強くなり、街路で危険に巻き込まれても3分は身体が活動し、速やかに退却可能になります。

 空気がうまい、気分がよくなる、アルコールが抜けた、技を覚えれた、顔面パンチ・蹴りを防御できた、スタミナがついたは、練習の結果、自然と感じられ身につきます。

 毒抜に使う呼吸法、仕事に役立つスタミナ稽古、素手と武器の攻撃に対する防御と攻撃技の習得。その成果を試合で発現し、自己の欠点を発見し、修復し、再度試行し、上達します。その結果、強敵やトラブルに立ち向う気持が起こり、前向きな生き方が始まります。
  自らを護ろうとしない国。 恫喝に無抵抗な国。 理不尽な外交。 かって美しい国日本は存在していた。 日本人は強かった。 はがゆい環境のなか、 いどむ精神と肉体、 生き生きした人生、 らちがあかないときは、最初に行動ありきです。

 始めよう! ○○大流キトキト空手! GO GO!